[题目]健康关系到个人的发展.家庭的幸福.民族的兴旺.学习和研究生物学的目标之一就是要增进人类的健康.提升生命质量. (1)合理膳食:合理营养是指全面而平衡的营养.要身心健康合理营养是很有必要的.小红正处于青春期.请就合理营养给她提出两点指导性的建议. (2)科学用眼:青少年尤其要注意保持正确的读写姿势.上网和看电视时间不要太长.� 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

【题目】健康关系到个人的发展、家庭的幸福、民族的兴旺。学习和研究生物学的目标之一就是要增进人类的健康，提升生命质量。

（1）合理膳食：合理营养是指全面而平衡的营养，要身心健康合理营养是很有必要的，小红正处于青春期，请就合理营养给她提出两点指导性的建议。________

（2）科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[ 2 ]________凸度变大，或眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[ 6 ]________上，形成近视。

（3）体育锻炼：李老师虽年已古稀，但身板硬朗，精神矍铄，他经常在夏天傍晚选择树林中的小路散步，感觉此时此地空气清新、凉爽、湿润。这主要是由于绿色植物的________和________生命活动的结果。

（4）预防疾病：去年冬天某班有三位同学相继患上了流感，老师采取了下列措施：①让患病的同学在家休息，②带领全班同学注射流感疫苗，③要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通。措施②的作用是________，注射流感疫苗从免疫功能的角度来看它属于________，刺激人的淋巴细胞产生相应的抗体。

（5）禁止吸烟：科学研究早已证明，烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，物质进入人体，不仅能诱发多种________系统疾病，还有可能诱发肺癌，肺癌是癌症中的“头号杀手”，请据图，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系________。

【答案】每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；食物多样，谷类为主；一日三餐按时进餐；多吃蔬菜水果；食不过量；青少年应多摄入含蛋白质丰富的食物。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30% 晶状体视网膜光合作用蒸腾作用保护易感人群抗原呼吸开始吸烟的年龄越小，发生肺癌的危险度越高（或反之）

【解析】（1）合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；食物多样，谷类为主；一日三餐按时进餐；多吃蔬菜水果；食不过量；青少年应多摄入含蛋白质丰富的食物。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%。

（2）青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[2]晶状体凸度变大，或眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[6]视网膜，形成近视。近视眼应配戴凹透镜进行矫正，课间休息，进行远眺，是预防近视的有效措施。

（3）光合作用释放氧气使空气清新，蒸腾作用吸收热量降低温度，还能增加大气中的湿度，使空气凉爽、湿润。所以，体育锻炼：李老师虽年已古稀，但身板硬朗，精神矍铄，他经常在夏天傍晚选择树林中的小路散步，感觉此时此地空气清新、凉爽、湿润。这主要是由于绿色植物的光合作用和蒸腾作用生命活动的结果。

（4）预防传染病的主要措施包括保护易感人群、切断传播途径、控制传染源。②带领全班同学注射流感疫苗保护易感人群，流感疫苗相当于抗原，接种到人体后，不会使人发病，但会刺激人体内的淋巴细胞产生抵抗流感病毒的抗体，从而获得对流感的免疫力。流感疫苗对预防其他病没有效果，这说明流感疫苗不能使人产生抵抗其他病毒的抗体。只能针对某一特定的病原体起作用的疫苗，抗体具有专一性，对其它的病原体不起作用，这种免疫属特异性免疫。

（5）吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神经系统造成损害，使人的记忆力和注意力降低；同时还诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，肺癌等。因此，科学研究早已证明，烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，肺癌是癌症中的“头号杀手”，据图，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系是开始吸烟的年龄越小，发生肺癌的危险度越高（或反之）。

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