分析：解答本题需掌握：影响内能大小的因素有哪些，内能与温度的关系是什么，改变内能的方式有哪些．任何物体在任何温度下都具有内能，同一物体的内能与温度有关，做功和热传递都能改变内能；结合这些知识可解答此题．
解答：解：A、热量总是由温度高的物体传递给温度低的物体，故A错误；
B、晒太阳时是通过热传递的方式改变了物体的内能，故B正确；
C、冰是晶体，0℃的冰熔化成0℃水，吸收热量，内能增加，但温度不变，故A错误；
D、一块冰在熔化时虽然吸收热量，但是温度仍然保持不变，内能增加，故D错误；
故选B．
点评：深入理解内能概念、改变内能的方法、热传递的实质，是解答此题的关键．
