阅读下面的解题过程：
已知：实数x、y满足x+y=

5

，xy=1，试求x-y的值．
解：∵x²+2xy+y²=（x+y）²，
∴x²+y²=（x+y）²-2xy，
又∵(x-y)2=x2-2xy+y2=(x+y)2-2xy-2xy=(

5

)2-4×1=1，
∴x-y=1或-1．
请仿照上面的解题过程，解答问题：
已知：实数x满足x+

1

x

=2

2

，求x-

1

x

的值．

已知：实数m满足：m²-5m-1=0，则代数式的值是    ．