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    资料：人体内的正常细胞不会无限制地分裂，但是人体如果长期遭受某些因素，如紫外线等物理因素、黄曲霉素等化学因素或病毒等生物因素的作用，可能有的细胞会变成可以无限分裂的细胞，也就是这些细胞发生了癌变．在这种情况下，人就可能患上癌症．据我国1994年的统计：城市恶性肿瘤死亡率每10万人为129.58，占总死亡数的22.05%，居第一位；我国农村恶性肿瘤死亡率第10万人为105.53，占总死亡数的16.50%，居第二位．在35--54岁的中年阶段，癌症长期以来居各类死因之首，所以癌症成为生命的第一杀手．请同学们通过收集资料或上网查询，谈谈我们年轻人在生活中应该怎样预防癌症．
    分析：此题考查的知识点是预防癌症发生的措施．解答时可以从预防癌症发生的措施方面来切入．
    解答：解：合理的饮食可以预防和降低癌症的发生．蔬菜、水果、豆类、坚果和谷物中含有防癌作用的低脂肪食物和纤维素．
    年轻人在生活中预防癌症建议遵守以下原则：
    1．不饮酒或少饮酒．
    2．减少脂肪和肉类摄入．选择植物脂肪，限制动物脂肪．肉类以吃鱼、家禽为主．
    3．多吃水果、蔬菜和纤维素．简单方法是每天至少食用5～9次水果或蔬菜．这样的饮食也可以降低发生心血管疾病的危险性．
    4．以植物性食物为主．植物性食物应占饮食的2/3以上．如谷类、豆类、含淀粉的香蕉、根茎类和薯类等食物．
    5．限制盐和腌制食品．成人每天食盐量不应超过6克，限制腌制食物及调料盐的摄入．
    6．注意烹饪方法．不吃烧焦的肉和鱼．
    7．食物的妥善储藏与保质保鲜．避免食用霉变食品．用家用冰箱和其他恰当的方法保存易腐烂食物．
    8．注意食品添加剂及残留物．食物中的添加剂、污染物和其他残留物要有严格的法规管理，乱用会影响健康．
    9．维持适宜体重．避免过多的日光暴晒，适量运动，避免体重过低或过高．提倡科学的膳食、不吸烟、少饮酒、保持心情愉快、坚持体育锻炼是最有效、最经济的预防癌症发生的方法．
    总之，消除或减少环境中的致癌因子、减少接触致癌因子、积极宣传防癌知识是预防癌症的主要措施．
    故答案为：消除或减少环境中的致癌因子、减少接触致癌因子、积极宣传防癌知识等．
    点评：解答此类题目的关键是熟知预防癌症发生的措施．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：043

    　　阅读资料，回答问题：

    滥用抗生素的后果

    　　中国已成为世界上滥用抗生素最为严重的国家之一，每年有8万人死于抗生素滥用。抗生素的副作用会使身体器官受损，而且滥用抗生素将会破坏体内的正常菌群，使病菌耐药性增强而导致疾病无药可治。

    　　有一部分人把抗生素当作消炎药。北京解放军304医院呼吸科主任文仲光提醒患者,使用抗生素消除炎症时，一定要遵从临床医生的诊断，以保证对症下药。他曾遇到过这样两个痛例：一位20岁的女青年因感冒咽喉发炎，当地医院用各种高档抗生素治疗不仅不见好转，患者体温反升高到40℃且持续不退，进而出现意识模糊，浑身起满皮疹，被急送304医院抢救，经检查诊断为“滥用抗生素引发的药物热”。文仲光只给该女青年输了一些葡萄糖即使其康复出院。还有一位支气管哮喘男性患者在一家医院使用大剂量的广谱抗生素和激素，引发肺部毛霉菌感染。送304医院后，医生给他停用广谱抗生素，减少激素，并有针对性地使用抗真菌药，也很快痊愈。

    　　谈起这两个病例，文仲光认为，目前，临床使用抗生素存在不少误区。许多人包括相当部分的医生将抗生素等同于消炎药，误以为抗生素可以治疗一切炎症。实际上抗生素仅适用于由细茵引起的炎症，而对病毒性感冒或哮喘病人的变态反应性炎症等由病毒引起的炎症没有效。如果对过敏性炎症等非病原茵感染所引起的无菌性炎症也采用抗生素治疗，药物进入体内后就会敌我不分，滥杀无辜，压抑和杀灭人体内有益的菌群，引起茵群失调，不但无益反而有害。使用抗生素的过程就是培养耐药菌的过程，不当使用抗生素会使耐药菌繁殖成人体优势菌群，引起贮菌库定植抵抗力的下降和耐药菌株异位迁移，造成内源性感染，招致其他疾病的发生。他提醒人们，日常生活中经常发生的局部软组织的淤血、红肿、疼痛，过敏反应引起的接触性皮炎、药物性皮炎以及病毒引起的炎症等，都不宜使用抗生素来进行治疗。

    　　调查目的：

    　　(1)查寻抗生素的相关资料以及人们的使用方法。

    　　(2)了解生活中人们对抗生素使用的认识，掌握正确的使用方法。

    　　调查方法：

    　　本次调查以小组为单位，分工：一部分人去收集相关资料，包括常用抗生素类药的说明书;一部分人在课外调查不同家庭、不同背景、不同工作的人们对抗生素使用的认识及使用方法。

    　　提示：

    　　(1)作好调查方案。

    　　(2)对调查结果进行分析。

    　　讨论：

    　　(1)常用的抗生素有哪些?它们主要杀死或抑制哪些细菌?

    　　(2)归纳抗生素对人体的副作用有哪些?

    　　(3)滥用抗生素有哪些严重的后果，特别是针对青少年来说，有哪些后遗症?

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