Question

8．Here are some things that you should do in your everyday life to improve your happiness．
They may seem small，but they can make a huge difference．
Get a good night's sleep．Sleep has a great effect on your feelings．After a sleepless night，you may be easier to get angry．After a good sleep，you will feel much better．Humans don't work well when they sleep badly．（36）G．
（37）B．According to a recent study，people who spend 30minutes a day outdoors report a big increase in their sense of joy and energy．
（38）A．Optimism is a state which is closely connected with happiness．If you are a person who is looking forward to a life"half-full"rather than"half-empty"，you will have a better chance of getting more life satisfaction and enjoyment，more satisfying work and marriage，better health and longer life．
Enjoy good food．Doctors advise you to ask yourself："What am I hungry for？"Then really listen to your body．（39）D，and it tastes great，too．It's amazing how much junk food is eaten simply because we think we don't have the time to eat well．Nourish your body．It will thank you．
Laugh．Find time every day for a little bit of laughter．Happiness is a practice．（40）F，so is living a happy life．Once you begin to develop the practice to support your happiness，you will begin to notice changes in our relationships，your work and your attitude．

A．Take a good attitude
B．Spend time in nature
C．Inspire you to keep going
D．Eating a balanced diet makes you feel better
E．One's sense of purpose is deeply connected with happiness．
F．Just like going to the gym or eating a healthy diet is a lifestyle
G．Studies have shown that having a good rest leads directly to your happiness．

Answer 1

分析 文章讲述了在生活中如何提高幸福的一些做法，虽然很微小但是却有意义．

解答 36-40 GBADF
36．G 归纳总结题．根据该段的描述可知，主要介绍Get a good night's sleep好的睡眠对兴奋的影响，好的睡眠会对你工作有帮助，所以研究表明好的休息直接带来幸福，故选G．
37．B 概括总结题．根据people who spend 30minutes a day outdoors report a big increase in their sense of joy and energy．一天外出30分钟的人增加幸福感，所以主题是建议花时间在大自然，故选B．
38．A 概括总结题．通过Optimism is a state which is closely connected with happiness乐观是和幸福精密相关的状态，所以该段的主题句是建议我们要有好的态度，故选A．
39．D 上下文理解．根据Enjoy good food这段是建议吃好的食物，所以Eating a balanced diet makes you feel better即吃均衡的饮食会让你感觉好，符合上下文语境，故选D．
40．F 上下文理解．根据后句Once you begin to develop the practice to support your happiness，you will begin to notice changes in our relationships提到一旦你开始培养这种practice，你会发生改变，而且前文也提到了一些practice，如：Happiness is a practice，就像去体育馆锻炼或者有健康的饮食习惯，这都是好的做法，故选F．

点评 本文是一篇选句填空阅读，题目主要考查上下文内容联系以及文章内容理解．做题时学生应仔细阅读原文，把握文章主要内容，联系文章上下文内容并结合所给选项含义，从中选出正确答案，一定要做到有理有据，切忌胡乱猜测．