题目列表(包括答案和解析)
1.AC 2.ABCD 3.BCD 4.BCD 5.BC 6.ABC 7.ABD
1.C 2.D 3.C 4.C 5.D 6.D 7.C 8.C
1.过渡期 2. 生理发育 3.性功能 4.独立意识
2、小明和小茸是小学时非常要好的同学,进初中后,两人分在不同的班级里。他们两家相距不太远,每天放学、上学两人都结伴而行,他和她还常常在一起探讨问题。过了一段时间……
请你根据青春期中学生心理变化的特点,有理有据地将这个故事写完。
[大友书吧]
心理健康的10条标准
(1)具有良好的适应力,充分的安全感;
(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的评价;
(3)学习、生活和工作的目标切合实际;
(4)与自然、社会环境保持正常的接触;
(5)能保持人格的完整与和谐;
(6)具有从经验中学习的能力;
(7)保持良好的人际关系;
(8)必要时能做适度的情绪发泄与控制;
(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要做适当的满足;
(10)在不违背集体利益的前提下,能做有限度的个性发挥。
掌握保持心理健康的艺术
著名心理健康专家乔治.斯蒂芬森博士总结出十一条保持心理健康的方法,可供同学们参考:
(1)当苦恼时,找你所信任的,谈得来,同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈,将心中的忧闷及时发泄出来,以免积压成疾。
(2)遇到较大的刺激,或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时,最好暂时离开你所面临的情境,转移一下注意力,暂时回避以便恢复心理上的平静,将心灵上的创伤填平。
(3)当情感遭到激烈震荡时,宜将情感转移到其他活动上去,忘我地去干一件你喜欢干的事,如写字、打球等,从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移、替换掉。
(4)对人谦让,自我表现要适度,有时要学会当配角和后台工作人员。
(5)多替别人着想,多做好事,可使你心安理得,心满意足。
(6)做一件事要善始善终。当面临很多难题时,宜从最容易解决的问题入手,逐个解决,以便信心十足地完成自己的任务。
(7)性格急躁的人不要做力不从心的事,并避免超乎常态的行为,以免紧张、焦躁,心理压力过大。
(8)对别人要宽宏大量,不强求别人一定都按你的想法去办事,能原谅别人的过错,给别人以改过的机会。
(9)保持人际关系的和谐。
(10)自己多动手,破除依赖心理,不要老是停留在观望阶段。
(11)制订一份既能使你愉快,又切实可行的休养身心的计划,给自己以希望。
第二课
2、小明刚刚适应了初中学习生活,一些莫名其妙的烦恼便悄悄爬上了心头。“我为什么长得这么矮、这么丑?为什么有的男孩长了胡须,我却没有呢?为什么有的女孩长了青春痘,我也长了青春痘?为什么总是有人在我背后指手画脚,因此我不敢和女同学交往,为什么?我的成绩没有小学好?为什么…”
小明的烦恼有些来自对青春的误解,因此全面解读青春的意义非常重要。请你根据自己的体验,写出你对青春的解读。解读提纲如下:
(1)谈到青春的时候,你脑海里会浮现出 (填写两个词语)。(2分)
(2)你为什么会把这些词语同青春联系在一起?(3分)
1、走向成熟的你,在生理和心理方面有哪些变化?请举例说明。(3分)
7、青春期的少男少女中,有许多属于“追星”一族,下列对于“追星”认识错误的是( )
A.偶像的一切都值得我们去学习
B.“追星”是一种时髦的潮流,作为青少年为了跟上时代发展必须“追星”
C.青少年“追星”是一种正常的心理现象,我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点,而不能全盘接受
D.“追星”是个人的事,别人无可非议
[能力拓展]
6、青春不仅意味着生理和心理的变化,更意味着一种精神状态。这个精神状态应表述为( )
A.青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些,我们便有了客房怯懦的勇气和冒险的魄力
B.青春将使我们对未来充满新奇,使我们有勇气去面对眼前的一切,使我们坦然地接纳欢喜与忧愁,使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣
C.青春使我们对眼前的一切都充满了好奇,使我们不由自主地被吸引住了,使我们主动地去思索,勇敢地去实践
D.青春可以使我们有资格看不起其他年龄段的人群,他们老得太老,小的又太小
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