情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪对人既有积极影响也有消极影响。情绪是可以调适的，我们应学会调节和控制自己的情绪，保持乐观的心态。

2.从众心理：

(1)盲目从众心理的危害：

盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。

(2)正确对待从众心理：

我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”。

1.好奇心：

(1)青少年正处在兴趣高峰的时期，好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题都有兴趣。(2)我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。

2.调控情绪的方法

(1)情绪是可以调适的。我们应学会调节和控制自己的情绪，保持乐观的心态。

(2)调节情绪的方法：改变自己的态度来控制自己的情绪；注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。我们可以根据不同的方法和个人的特点灵活地加以运用。

(3)我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。

考点2：从众心理和好奇心(了解、七上第七课)

主要内容：

2.情绪对人们生活的影响

(1)情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

(2)情绪犹如双刃剑，一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，消极的情绪会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法犯罪的事情，这是情绪对人的消极作用。　

考点1：情绪对人们生活的影响，调控情绪的方法(应用、七上第六课)

主要内容：

1.情绪具有多样性：人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类，在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成我们多姿多彩的生活。

例题1：

丛飞，2005年 十大《感动中国人物》之一。他10多年来，无私捐助失学儿童和残疾人150多人，金额超过300万元。后因患胃癌入院治病，在辞世前他还决定死后捐献出自己的眼角膜。丛飞走了，但他在人们的心中却树立了一座永恒的丰碑。

有人说“丛飞用行动告诉了我们应该如何对待自己和他人生命”，你如何理解这句话？

答：①生命需要相互关爱。丛飞无私捐助失学儿童和残疾人，死后捐献自己的眼角膜，他的行为表现出在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，善待他人的生命。自己生命受到威胁时不轻言放弃，他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

②生命的意义不在于长短，而在于内涵。丛飞生命虽然短暂，但他的行为让自己有限的生命焕发光彩，在人们的心中树立了一座永恒的丰碑。他为社会做出了自己的贡献，虽死犹生，丛飞的生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。

例题2：

电视剧《青春的童话》描述了这样一个感人的故事：有个女孩得了先天性心脏病，每过一天她都在日历上画一个红圆圈。对她来说，那标记是生命的印证，证明她那天没有白活。因为她随时可能离开这个可爱的世界。本来医生诊断她已经没有希望，可是她从不放弃生的希望，以顽强的意志力，一直支撑到国外发明了一种新的医学技术，做了心脏移植手术, 并读完了北京大学的硕士研究生!

结合材料，谈谈你的感受。

答：①她从不放弃生的希望，以顽强的意志力，一直支撑到国外发明了一种新的医学技术，做了心脏移植手术说明了在人生的道路上，困难和逆境是难免的，我们应该积极面对，珍爱自己的生命。

②做完心脏移植后，她坚持读完了北京大学的硕士研究生，可以看出每个人的生命是可贵的，都是有价值的。我们要学会从日常的点滴小事做起，实现人生的意义，通过自己的实际行动去创造生命的价值。

③作为青少年，我们要认识生命的意义，要保持乐观的人生态度，追求积极向上的人生目标，实现人生的价值。

七年级(上)第三单元

2. 正确认识和调控青春期心理矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。构成了我们向前发展的动力，也会成为我们向前发展的阻力。

1. 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，不断延伸生命的价值。

2．认识自我的途径

(1)通过自我观察认识自己，学会自我反省。

(2)通过他人了解自己。重视他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。

(3)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。