Question

19．Steps to setting your own rules-and keeping them!Google"rules to live by"and you're met with thousands of search results．But how do you know which rules to follow？（16）FFortunately，here is a 3step process to help you set your own rules．That way，you can actually follow your own advice and do what works for you．
Step 1．（17）CThis can be a goal you want to achieve or a quality you want to own．Once you've decided what you want，you must determine why you want it．Knowing your"why"will take care of your"how"．
Step 2．Evaluate what's not currently working．Once you know what you want and why you want it，it's important to look at what's not currently working in your life．If you want to eat healthily，you need to identify what you're currently not doing．（18）EThis will prevent you from repeating mistakes．
Step 3．Determine what your"ends rule"and your"means rule"will be．These rules should be a guideline that moves you towards your goals．A means rule is what you need to do to get started performing that rule．（19）GAn ends rule is what you would like your rule to be．For example，"I never miss a workout．"
But you can set yourself up to win by making your rule really easy to meet in the beginning．If you're unsure of what your means rule should be，ask yourself，"Would I need to motivate myself to do X？"（20）D
Once you set your own rules，they become rules with no exception．Take action and they'll keep you on track with your goals．

A．Set a goal and determine to achieve it．
B．As an example，"I want to lose weight．"
C．Decide what you want and why you want it．
D．If you answer no，that's a good place to start．
E．Write down everything that isn't working，or hasn't worked before．
F．With so much information available online，it's easy to feel confused．
G．For example，"I always put my workout clothes on when I get home from work．"

Answer 1

分析 本文属于说明文阅读，作者通过这篇文章主要向我们描述了如何设置自己的规则和保持自己规则的方法．

解答 16．F．推理判断题．根据前文Google"rules to live by"and you're met with thousands of search results．But how do you know which rules to follow可知由于网上有这么多信息，很容易感到困惑；故选F．
17．C．推理判断题．根据后文This can be a goal you want to achieve or a quality you want to own．Once you've decided what you want，you must determine why you want it可知要决定你想要什么，你为什么要；故选C．
18．E．推理判断题．根据前文If you want to eat healthily，you need to identify what you're currently not doing可知记下你正在做的和以前没有做过的；故选E．
19．G．推理判断题．根据后文An ends rule is what you would like your rule to be．For example，"I never miss a workout可知例如，"下班回家后，我总是把运动衣穿上；故选G．
20．D．推理判断题．根据前文If you're unsure of what your means rule should be，ask yourself，"Would I need to motivate myself to do X可知如果你的回答是否定的，这是一个很好的开始；故选D．

点评 七选五阅读是完成性阅读，和完形填空很类似，不同的是一个选词，一个选句子．解题时，要注意上下文语境，充分考虑信息词（选项中和空格前后句子中相同或相近的词），选出最符合语境的句子．