22、我们怎样在日常生活中追求高雅的生活情趣(或培养高雅的生活情趣应怎么做)?

(1)要有乐观幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 (2)要善于将好奇心转化为浓厚的、正当的兴趣；鉴别不同情趣，不盲目从众。 (3)丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣的重要途径。 (4) 提升情趣，陶冶情操。

21、情趣可分为高雅的情趣和庸俗的情趣。高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。

20、情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。

19、喜怒哀乐不忘关心他人。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。 (2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 (3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。

18、调节情绪都有哪些具体的方法?(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。

17、不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?

(1)情绪犹如双刃剑。(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。

16、情绪主要可以分为哪些类型? 有四类，即喜、怒、哀、惧。

15、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。

14、我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从 社会需要和自身的实际出发，确立个人的成长目标。

13、我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。