6、要善于与遗忘作斗争

记忆的敌人是遗忘，战胜遗忘这个敌人的唯一方法就是及时复习。

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。

记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的(如图1)：　

[图1]

输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据(如图2)。然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线(如图3)：艾宾浩斯遗忘曲线。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。

[图2]

艾宾浩斯遗忘曲线揭示出的遗忘规律是：遗忘在识记之后马上产生，进程是先快后慢，先多后少。根据这个记忆和遗忘规律，要自觉地与遗忘作斗争，具体要做到：一要及时复习，强化记忆。因为重复是记忆之母，与日常生活一样，经常见面的人你总是长久不忘，经常见面的知识，才能在你脑中根深蒂固。二要保持良好的心理状态，排除各种干扰因素。由于干扰而产生的临时遗忘是常见的。如：在考试时，因为紧张，本来记住的内容，一时怎么也回忆不起来，越急越想不起来，这就是一种情绪干扰。俄国著名教育家乌申斯基说：“如果教师充分认识到，神经系统是记忆机制的基础，就会明白健康的精神对正常记忆的作用。”保持乐观镇静的情绪，心胸开朗、愉快乐观，则使人思维活跃，就可以增强学习和记忆能力。而焦虑不安、悲观失望、忧郁惶惑，会降低人的智力活动水平，影响记忆。

[图3]

根据艾宾浩斯遗忘曲线，应该注意做好课堂笔记，因为在课堂上当时是把老师讲的东西弄明白了，但是如果过几天不复习，很多东西就会忘了。如果不做课堂笔记，就永远想不起来了，可见笔记就是为了帮助重复记忆的。

5、要注意将意义记忆和机械记忆结合起来

化学知识表面上看起来杂乱无章，而实质上很多知识有内在的联系，我们必须在老师的指导下寻找出各种内在的联系，把意义记忆和机械记忆结合起来，提高记忆效率。为此，要善于分析对比，综合归纳，简化记忆。比较是确定现实现象异同的一种思维过程，从比较中就能抓住事物的本质，突出矛盾的特殊性；比较又是概括的前提，只有通过比较，才能确定同类事物的共同特征，把这些事物联合为一组进行概括。

4、直观刺激有助于记忆

科学实验证明，直观刺激有助于记忆。老师在课堂上作的演示实验，就是运用直观刺激的方法教学，同学们务必要仔细观察实验过程。

3、合理安排时间，注意劳逸结合

我在做学生时就坚持这样一个观点：“想玩的时候就尽情地玩，学习的时候就要全身心投入。”我坚决反对古人的那种“头悬梁，锥刺骨”的做法，因为现代科学已经证明，在记忆的艰苦劳动中，一定时间的休息好比是记忆的润滑油，会加快储存信息的进程；而疲劳则会减弱脑细胞的活动能力，使接受、理解、记忆的能力变得迟钝。

2、坚定信念，锻炼记忆

一些心理学家认为，记忆的关键，在于要有“我能记着”这种自信心。高尔基说：“人的天赋就象火花，它既可能熄灭，也可能燃烧起来。”意志消沉，懒懒散散，遗传素质再优越，环境再好，也是无济于事的。人的记忆力强弱，固然与先天因素有关，但更重要的是环境的影响和个人的努力。肌肉越锻炼越发达，人的记忆力也是如此。我小的时候为了锻炼记忆里，我曾经记忆过圆周率，我记到了小数点后500位；81年高考结束以后，在家里休息了3天后，便开始背成语辞典，这不仅有效地锻炼了我的记忆力，而且使我的文字水平上了一个新台阶。为了挖掘儿子的记忆潜力，从儿子刚会说话开始，到4岁至，我教儿子背过了170多首诗词，当儿子用2天时间背过了白居易的《琵琶行》后，我开始对儿子的记忆能力充满了信心。儿子上五年级的时候，我开始让他背成语辞典，效果很好。我的儿子不是天才，但我充分地挖掘了他的记忆潜力，我坚信我的儿子会以优异的成绩考取重点大学。在教学实践中，我要求学生背我的化学诗歌，并向学生讲明了背化学诗歌的两大意义：一是锻炼记忆里；二是能学好化学知识。可谓是一举两得。所以学生很愉快地接受了我的建议，取得了很好的效果。希望同学们能根据各自的特点，实施挖掘自己的记忆潜力的方式。

1、人脑记忆的奥秘

现代科学研究已经证明，外界信息通过人的感觉器官向大脑传输的时候，大脑细胞中的突触所产生的电脉冲和神经递质沿着一定的神经通道传导。因为大脑中的化学物质，如蛋白质和核酸以及神经递质等是由碳(C)、氢(H)、氮(N)等元素组成的，这些“C-H”、“C-N”、乃至“C-C”是可以旋转的，因此在信息流的作用下，这些化合物的原子位置和化合物的结构就会发生变化，随着信息的传导便会在神经通道上作为一种化学印记显现出来。如果这种印记达不到一定的强度--一次刺激太弱或者反复刺激太少，则这些印记会随之消失，这样一来，瞬间记忆就不能转化为长久记忆。反之，如果一次刺激强度很大(如平常所说的“那次印象特别深刻”)或者反复记忆(如学生记忆汉字和英语单词)，这样一来，就能形成很强的化学结构印记，则每当有关信息通过这个通道时，便可使这种结构印记所“记述”的情景重现出来。

3、通过联想可以激发人的创造思维能力

创造思维，是人类思维的高级形态，是在新异情况或困难面前采取对策，独特地解决问题的过程中表现出来的智力品质。主要表现在：一是思维方向灵活，善于从不同角度和方面思考；二是思维过程灵活，从分析到综合，从综合到分析，全面灵活地进行综合分析；三是迁移能力强，能举一反三，进行发散式思维。牛顿通过从树上落到地上的苹果联想到了万有引力，这就是联想可以激发创造性思维的能力的著名的例证。

例如，依据课本字面叙述，NO不能被NaOH溶液吸收，NO₂不能被NaOH溶液完全吸收，但联想氧化还原反应有关原理，NO中+2价的N可与NO₂中的+4价的N反应变为+3价N：

NO+NO₂+2NaOH＝2NaNO₂+H₂O

反过来联想，NO₂中+4价N也可发生自身氧化还原反应，变为+3价和+5价的N：

　 2NO₂+2NaOH＝NaNO₃+NaNO₂+H₂O

由此我们即可总结出一条创造性规律：在NO、NO₂混合气体中，只要NO的物质的量不多于NO₂的物质的量，混合气就可以被NaOH溶液完全吸收。这不仅对处理硝酸厂尾气很有意义，还可用于指导解题。

再如，如看到CH₃-CHOH-COOH这样一个结构简式，我们虽然没有学习过这个有机物，但据我们通过联想羟基(-OH)、羧基(-COOH)、甲基(-CH₃)官能团的特性，我们就可以大胆地推测出该物质能发生酯化反应、脱水反应、跟钠反应、消去反应、卤化反应等。

高考中的“新情景题”就是考查学生的创造性思维能力的，如果不具备创造性思维能力，在“新情景题”面前就会缩手无策。相反，若经常运用联想，就可以通过联想已经学过的相关的书本知识找到解决“新情景题”的方法。

联想还能激发辩证思维、求异思维、求同思维等。

总之，联想对学习化学知识是至关重要的，要学学好化学知识，就必须养成善于联想的好习惯。

如果读者能充分地有效地把联想应用于对化学的学习，那就会把化学知识连贯化、系统化，就会达到学活、学透、学精的境界，就会感到我们的化学世界很精彩，就会对化学产生浓厚的兴趣。

附2：

学好中学化学的关键和方法

要想学好一门学科，就必须弄清该门学科的特点。化学这们以实验为基础的自然科学，它的显著特点就是需要记忆的东西特别多，化学实验的操作步骤及注意事项、化学实验现象、元素及其化合物的物理性质和化学性质、化学基本规律等都需要记忆，如果记不住这些知识，就等于没有学好化学。做任何类型的化学题，都必须以熟记有关的化学基本知识为前提。一切化学能力的培养也必须以熟记有关的化学基本知识为前提。显而易见，学好化学的关键是解决记忆的问题。因而寻找一种巧妙的记忆方法是很有必要的，也可以说是中学化学教学改革的重大课题之一。

传统的死记硬背的枯燥僵化的教学方法，已使我国青少年的身心健康受到了严重损害。据权威人士调查表明：在小学生中近视率高达10%左右，在中学生中高达40%左右！在大学生中高达90%以上！！教育必须改革，而且教育要健康发展只有改革才有出路。

学好任何学科的知识都首先必须具有“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的精神，但在知识爆炸的当代，仅仅具有这种精神还是不够的。要想提高记忆效率，就必须根据某一学科的特点、记忆的规律，寻找巧妙的科学的记忆方法，下面我对记忆中学化学知识的问题谈一下几点：

2、通过联想可以培养人的创造发散思维能力

发散性思维的实质是迁移，举一反三是高水平的“发散”。发散性思维是学好化学必备的基本素质之一。通过实验室制氧气的的实验装置可以联想实验室制甲烷的装置；通过检验氢气的纯度的方法可以联想甲烷的方法；通过实验室用启普发生器制氧气的方法，可以联想实验室制硫化氢的方法，由此可以得出用启普发生器制气体的条件，由此可以推断实验室中用稀盐酸与石灰石反应制二氧化碳也可以用启普发生器，由此可以继续联想为什么不能用启普发生器制乙炔；通过氯(CI₂)的物理化学性质，可联想溴(Br₂)的物理化学性质；通过K⁺的颜色反应，可以联想Na⁺的颜色反应；通过碘(I₂)的升华，可以联想氯化胺(NH₄CI)的受热分解；通过对某一道题的求解，联想到类似或者相反类型的题的求解等等。如果经常这样通过对相同、相似、相反问题的联想，就可以锻炼思维的广阔性，就可以极大地拓宽思维方式。

在化学学习中运用联想的意义在于，通过联想可以锻炼人的综合思维能力。

1、通过联想可以培养人的概括思维能力

通过联想可以对某方面的知识进行对比分析，找出异同点；可以使知识具体化、系统化，便于对表面上杂乱无章的化学知识进行概括总结。

4、学会用化学的眼光看世界

作为重要的基础自然科学的化学是支撑起现代文明大厦的一块重要的基石。当你看到那些高楼大厦的时候，你就应该联想到水泥、钢材、玻璃是怎样制造的；当你看到在万里蓝天自由翱翔的飞机的时候，当你看到一日千里地奔驰的火车、汽车的时候，你更应该联想到：铝合金、优质钢材、橡胶、塑料、石油分馏……；当你看到那茁壮成长的庄稼的时候，你应该联想到化肥、农药；当你在大街上看到人们穿着的五彩缤纷的衣裳的时候，你应该联想到合成纤维、颜料；当你在电视里看到那惊心动魄的现代战争的画面的时候，你就应该联想到核武器、导弹的制造原理；当你坐在电脑前，轻轻点击鼠标就可以瞬间“走”遍世界的时候，你应该联想到化学对现代通信技术的贡献；当你躺在病床上的时候，你应该联想到那些合成药物的化学成分和合成药物化学家；当你看到那些冒着黑烟的烟囱的时候，你应该联想到环境污染预与防治；当你看到鹰击长空、鱼翔浅底、万木峥嵘、白花竞秀……这些蓬勃的生命活动的时候，你更应该浮想联翩……

现在的问题是，在化学学习中运用联想有什么好处呢？